آخرین مطالب
امکانات وب
خیلی درگیر کار شدم نشد بنویسم!دلم یک رژیم بهتر میخوادخسته شدم دیگه یکنواخت شدهباید بگردم ببینم چه کنم. احتمالا کالریم رو ببرم بالا و ورزشم رو بیشتر بکنم. که کمی تغییر ایجاد بشه و دوباره انرژی بگیرم.هوا خداروشکر بهتره.الان چه رمان هایی تو ایران خیلی طرفدار داره؟ به مامانم میخوام بگم برام چند جلد کتاب بفرسته ص: تخم مرغ و نونم: -ناهار: ساندویچ مرغم: -شام: ؟جمله امروز:اینو یادت باشه که هر روزی که ورزش می کنی، به هدفت نزدیک تر میشی. + نوشته شده در شنبه هجدهم تیر ۱۴۰۱ ساعت توسط آلبالو | روز دوم...
ما را در سایت روز دوم دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : albalou بازدید : 76 تاريخ : سه شنبه 21 تير 1401 ساعت: 2:15
تردمیل سفارش دادم! امیدوارم زود برسه و بتونم یکم راه برم توی خونه
امروز رژیم نگرفتم که سردردم خوب بشه و یکم استراحت کنم. فردا صبح دوباره شروع رژیم و ورزش در خونه.
+ نوشته شده در یکشنبه نوزدهم تیر ۱۴۰۱ ساعت توسط آلبالو |
روز دوم...ما را در سایت روز دوم دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : albalou بازدید : 66 تاريخ : سه شنبه 21 تير 1401 ساعت: 2:15
پس فردا دوره جدید رژیم و ورزش رو شروع میکنم برای ۶ هفته.
تردمیلم رسید دیگه بهونه ای ندارم برای روزای بارونی!!
+ نوشته شده در دوشنبه بیستم تیر ۱۴۰۱ ساعت توسط آلبالو |
روز دوم...ما را در سایت روز دوم دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : albalou بازدید : 64 تاريخ : سه شنبه 21 تير 1401 ساعت: 2:15